每天常吃的东西却是致癌物,你等于是吃毒
分类:养生保健

现在我们的食物越来越丰富,花样也越来越多,口味也变得越来越好。有些食物大家都爱吃,但其实全是化学添加剂,吃它们就等于吃毒素,对身体健康不利,千万要注意了。

现在我们的食物越来越丰富,花样也越来越多,口味也变得越来越好。有些食物大家都爱吃,但其实全是化学添加剂,吃它们就等于吃毒素,对身体健康不利,千万要注意了。

食品添加剂一直以来被誉为是人类文明进步的标志,是人类智慧的结晶,使用不同的食品添加剂可以改善食品风味防腐保鲜,但是现在从米、面等主食到油、肉、蛋、奶、菜等副食几乎到了“无毒不食品”的恶劣状态,爱吃零食的朋友们来看一下我们生活中食品添加剂含量最多的几种食物吧,网友:都是一些平时爱吃的东西。

随着人们的生活水平越来越高,人们每天的食物有很多事需要购买得来的,不像以前自己种地,地里的瓜果蔬菜都是可以放心吃,今天就为大家看一下这几种食物,这几种食物为了您的身体健康,还是要少吃一点。

1、肉干

1、肉干

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1、人造奶油:是心脏病的罪魁祸首

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1、火腿肠

代表食品:蛋糕、奶茶、速溶咖啡等。

市场上常见的是猪肉干和牛肉干,肉干是十分流行的零食,很多年轻人都十分爱吃。但其实肉干的生产过程中,其实添加了许多化学添加剂,比如常见的亚硝酸盐和防腐剂,这是必然会加的。而且肉干有着各种各样的味道,普遍比较重,其实是添加了大量的盐、糖、色素以及其他添加剂,这样做出来的肉干才美味可口,让人欲罢不能。

市场上常见的是猪肉干和牛肉干,肉干是十分流行的零食,很多年轻人都十分爱吃。但其实肉干的生产过程中,其实添加了许多化学添加剂,比如常见的亚硝酸盐和防腐剂,这是必然会加的。而且肉干有着各种各样的味道,普遍比较重,其实是添加了大量的盐、糖、色素以及其他添加剂,这样做出来的肉干才美味可口,让人欲罢不能。

火腿肠可以说是可煎可炸,做法也是非常简单,吃起来也是很好吃的,生活当中也有很多人会买一些当作零食来吃,但是你不知道的是火腿肠细长的身体里可是容纳了不少食品添加剂,火腿肠中所含的添加剂通常有十种左右,比如说增味剂,水分保持剂、增稠剂、酸度调节剂、谷氨酸钠、香辛料、红曲米、D—异抗坏血酸钠,山梨酸钠,亚硝酸钠食用香精,其中亚硝酸钠极有可能会在人体内产生致癌物亚硝胺。

这种人造的奶油,要是被称为叫做植物奶油,作法主要就是使用了植物油,还有水,盐分,奶粉,啥糖等等多种调味品制作成的。这些人造奶油广泛的存在我们日常饮食中,例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。长期超量食用人造奶油除了会导致心脏疾病,还会诱发肿瘤。还是少吃为好。

但这些都是对人体健康不利的,太多的添加剂对肝脏的负担很大。况且,由于肉干能够通过添加剂掩盖原本的味道,一些不良商家会用死了的牲畜来制作肉干,肉的来路可能不明,鬼知道用的是什么肉,这样带来的健康风险更加的大。

但这些都是对人体健康不利的,太多的添加剂对肝脏的负担很大。况且,由于肉干能够通过添加剂掩盖原本的味道,一些不良商家会用死了的牲畜来制作肉干,肉的来路可能不明,鬼知道用的是什么肉,这样带来的健康风险更加的大。

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2、罐头

2、罐头

2、果冻

2、派类:

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果冻的颜色非常的漂亮,吃起来也是q弹爽口,非常受到小朋友的喜爱,一些大人也很喜欢吃果冻。但是果冻的添加剂也非常多,就比如说山梨酸钾,柠檬酸以及卡拉胶等添加剂运用是最为普遍的,如果过多摄入山梨酸钾的话,会导致过敏反应的出现,并且影响孩子对钙的吸收。

代表食品:巧克力派、蛋黄派、奶皇酥等。

罐头最大的好处就是能够长期储存,方便运输,但是你想过没有,罐头保质期那么长,里面得有多少防腐剂。而且有些罐头是金属做的,难免会存在重金属污染。罐头尤其是肉类,往往是经过加工的,能够通过添加剂来掩盖气味,里面的食物也难免会来路不明,搞不好就是用死了的或者开始腐烂的食物做的呢。

罐头最大的好处就是能够长期储存,方便运输,但是你想过没有,罐头保质期那么长,里面得有多少防腐剂。而且有些罐头是金属做的,难免会存在重金属污染。罐头尤其是肉类,往往是经过加工的,能够通过添加剂来掩盖气味,里面的食物也难免会来路不明,搞不好就是用死了的或者开始腐烂的食物做的呢。

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相信这些食物大家都没少吃,但你只要花1分钟看看其成分表,就会发现除去基本成分,其余十几二十种原料均为添加剂。毫不夸张地说,这是往“添加剂”里加食品。

3、人造肉丸

3、人造肉丸

3、方便面

派酥类食品虽然号称“非油炸”,但其脂肪含量并不低。

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方便面以其便宜好吃方便保存时间长的特点,迅速的打开了市场,在快节奏的现代生活中成了很多人填补空肚子的最佳选择,但是你不知道的是一袋方便面含食品添加剂最多可达25种增稠剂,抗氧化剂,水分保持剂,谷氨酸钠,焦糖色,柠檬黄,膨松剂,乳化剂,稳定剂,防腐剂,甜味剂等。很多添加剂对于成年人所引起的问题不算太大,但是儿童长期使用含有的柠檬黄食品的话,是很有可能会导致低钙血症的出现。

它是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品,其中营养素极少,各种口味基本都靠香精调和,多吃必然有害健康。

人造肉丸在吃火锅的时候十分常见,但这其实没有什么肉,甚至是没有肉,基本是大豆蛋白加上各种各样的添加剂制作而成的,想要什么味道就有什么味道。人造肉丸含有的化学添加剂种类之多是你绝对想象不到的。网上还曝光了肉丸制作过程,全程添加数十种添加剂,没有任何肉!制作肉丸的人说他们从来都不会吃的!

人造肉丸在吃火锅的时候十分常见,但这其实没有什么肉,甚至是没有肉,基本是大豆蛋白加上各种各样的添加剂制作而成的,想要什么味道就有什么味道。人造肉丸含有的化学添加剂种类之多是你绝对想象不到的。网上还曝光了肉丸制作过程,全程添加数十种添加剂,没有任何肉!制作肉丸的人说他们从来都不会吃的!

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蛋黄派是这几年比较火的一种食物,这种食物吃起来口感很好,又能当零食又能临时当一点饭,其实蛋黄派也是一种添加剂特别多的食物,细心地人们肯定会看过它的配料表,满满当当好几行的添加剂,使用这么多的添加剂,怪不得口味这么好呢,这种食物真的是不要吃了,搞不明白为什么要生产这种对健康毫无好处的食物。

4、火腿肠、热狗

4、火腿肠、热狗

4、薯片以及其他膨化食品

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爱吃零食的朋友们需要注意的是,片中有些添加剂是禁止婴幼儿食用的,不要拿着薯片当做哄孩子的视频薯片中的添加剂包括抗氧化剂,红松剂,酸度,调味剂,色素,食用香精等,其中谷氨酸钠、鸟苷酸二钠是禁止婴幼儿食用的。

3、火腿肠

火腿肠、热狗在大街小巷都有的卖,而且吃的人绝对不少。火腿肠、热狗价格低廉,味道不错,香气扑鼻,因此虏获了不少吃货的心。但是你要是知道火腿肠、热狗制作过程中,基本用的是大豆蛋白粉然后添加各种各样的化学添加剂、调味剂,不仅有弹性、有嚼感,而且香气扑鼻,这些全靠那些化学添加剂和调味剂才有这样的效果。

火腿肠、热狗在大街小巷都有的卖,而且吃的人绝对不少。火腿肠、热狗价格低廉,味道不错,香气扑鼻,因此虏获了不少吃货的心。但是你要是知道火腿肠、热狗制作过程中,基本用的是大豆蛋白粉然后添加各种各样的化学添加剂、调味剂,不仅有弹性、有嚼感,而且香气扑鼻,这些全靠那些化学添加剂和调味剂才有这样的效果。

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代表食品:火腿肠、培根、肉罐头等。

5、果冻

5、果冻

5、奶茶

人造加工肉制品中都含有亚硝酸盐,尤其是罐装肉制品含量更高。

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对大街小巷的奶茶店生意也是非常的红火,也是人们休闲歇脚的好地方,但是奶茶中含有卡拉胶,食用香精,柠檬酸,食用色素,抗结剂,反式脂肪酸,山梨酸钠,六偏磷酸钠,其中反式脂肪酸可能会引起心血管疾病的发生,所以爱喝奶茶的朋友要注意了。

过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,长期食用甚至会致癌。

果冻想必大家小时候都吃过,但是果冻是没有什么营养的,而且糖分非常高。果冻五颜六色,很是吸引人,这其实就是化学添加剂的功劳。我们都知道制作果冻的原材料是没有什么味道的,而果冻那么好吃,就说明添加了不少的化学添加剂。更加令人毛骨悚然的是,正规厂家还好,如果是那些不正规的作坊,那么用来制作果冻的原材料可能就是一堆化学药品制作而来的,成本极其低廉,对人体健康毫无安全性可言。

果冻想必大家小时候都吃过,但是果冻是没有什么营养的,而且糖分非常高。果冻五颜六色,很是吸引人,这其实就是化学添加剂的功劳。我们都知道制作果冻的原材料是没有什么味道的,而果冻那么好吃,就说明添加了不少的化学添加剂。更加令人毛骨悚然的是,正规厂家还好,如果是那些不正规的作坊,那么用来制作果冻的原材料可能就是一堆化学药品制作而来的,成本极其低廉,对人体健康毫无安全性可言。

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说白了,吃这些火腿肠等人造加工肉制品,没有什么营养的性价比,还不如就好好的吃点鲜肉。

6、蜜饯

火腿肠和加工肉都是有可能会致癌的食物,而且它们也都是添加了大量的食物添加剂和防腐剂,有的生产厂家卫生条件比较差,生产出来的产品主要是销往小超市,这些产品不但没有多少营养,有的还会伤害身体。

比起水果来说,每一件事既方便又美味,而且种类也是多种多样,但是蜜饯中含有焦亚硫酸钠,甜味剂,着色剂,防腐剂,漂白剂,胭脂红,苯甲酸钠等食品添加剂,蜜饯中添加剂超标也是一度成为国家质检总局的检查重点。

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4、果冻

很多专家都说过一句话那就是:少吃人造的,多吃天造的。其实我们对食物食材追求色、香、味,追求口感这都是正确的,但是如果这些食物美好的口感都是来自于人造的,并且都是廉价的化学物质添加而成的,那这样就非常不可取了,我们千万不能拿健康来换取美味,所以说这些人造食品最好还是少吃或者不吃为好。

代表食品:果冻、布丁等。

人造胶冻食品是许多小朋友的最爱,色彩缤纷、口感又嫩滑,相信大家小时候也都吃过。

为了使人造胶冻食品吃起来,爽滑Q弹都会加入海藻胶、卡拉胶等,这些不能被人体消化吸收,只是以胶冻的形式穿肠而过,对于消化能力差的人可能会在肠道残留。

虽然这些胶状物质本身虽对人体无害,最终都会被排出体外,但却会影响人体钙、锌等矿物质的吸收,对健康不利。

现在的果冻真是多种多样,有吸的、喝的、挖的,其实这些食物就是用水然后添加一些添加剂后制作而成的,这么多的添加剂制成的垃圾食品,哪里还有营养可言。

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