火麻仁的作用与功效,临证常用简便小方
分类:养生保健

我国著名的《养老奉亲书》和《圣惠方》中,都有关于郁李仁食疗的方子。取郁李仁15克去皮研碎,粳米60克,蜂蜜20克,生姜汁3毫升。先煮米,临熟的时候加入其它三味搅匀,再煮,烂熟即可服用。这是比较经典的治疗便秘的方子。

便秘,中医也称便闭,泛指大便秘结不通畅,大便坚硬而难排,排便时间延缓,或间隔时间过长。一般指超过三天一次,或每周少于三次大便可视为便秘。老年人或体弱多病者,便秘是常见症状。

  文献《本草纲目》记载:火麻仁补中益气,润肠通便,久服康健不老。结合近代医家及现在药理学研究结果,长期食用桑葚火麻茶,不仅对老年人便秘和产后便秘有很好的效果,还可以滋阴补虚、疏通血脉,治中风水肿、助消化、而且对失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有特殊的疗效。
  根据前贤经验,本人尝试过应用桑葚火麻茶饮,改善家人的便秘情况,效果算是较为令人满意。但要注意的是,桑葚火麻茶虽好,但是孕妇及小孩并不适合使用。喝茶治便秘属于食疗,因此不会像药物产生所谓的副作用和依赖性,所以患者可以根据自己的喜好来饮用。

火麻仁火麻仁,始载于《神农本草经》,因其叶似火苗状,药用种仁,故名。 味甘,性平。人脾、胃、大肠经。主要功效为润肠通便、滋养补虚。本品甘平,质润多脂,善能润滑肠通便,且又兼有滋养补虚作用, 为润下之要药,常用于治疗邪热伤阴,或素体阴虚火旺、津枯肠燥,以 及胃热肠燥的引起的大便燥结证;因有一定的滋养补虚作用,故尤宦 于老年人津枯、病后津亏、产后血虚所引起的肠燥便秘。因本品有滋 养补虚作用,故又可用于气血俱虚,心动悸,脉结代者。此外本品滑利下行,引水从小便而出,亦治风水、脚气等证。现代药理研究:火麻种仁含有脂肪油约30%,蛋白质19%,脂肪 油中饱和脂肪酸约占4.5%~9.5 %,不饱和脂肪酸中,油酸约占 10%,亚油酸约占53%,亚麻酸约占据25 %。脂肪油中含有大量的大 麻酚、大麻二酚和植物钙、镁,另含生物碱、毒蕈碱、胡芦巴碱、胆碱等, 并含有葡萄糖醛酸、甾醇卵磷脂及维生素B、B等。由于 本品含有大量脂肪油,可以润燥滑肠。另火麻仁有降血压作用,其降 压机理可能是通过兴奋M胆碱能受体,而引起血管舒张,使血压下 降。此外,火麻仁还有降血脂作用,服药组动物血清胆固醇含量轻度 下降。图片 1火麻仁——郁李仁火麻仁滑利下行,走而不守,甘平益血,功专润燥滑 肠,通便泻下;郁李仁体润滑降,下气利水,行气通便,滑肠泻下,善导 大肠气滞便结,燥涩不通。二药相须为用,火麻仁偏走大肠血分,郁李 仁偏人大肠气分。一气一血,相互为用,气血双调,通便泻下的力量增 强。1.热性病后、产后、老年人、体虚者等,由于津液不 足,津枯肠燥,大便秘结,排出困难等症。2.习惯性便秘。火麻仁:10~15克;郁李仁:6~10克。 吕景山 火麻仁、郁李仁均为植物的成熟种子,都 含有丰富的油脂,二药伍用,润肠通便力增。曾治一青年女子,患大便 秘结十余年之久,每四一五天大便1次,粪便状如羊屎,主取火麻仁15 克、郁李仁15克、瓜蒌30克、风化硝酸10克,水煎服。服药2剂,大 便干像缓解,又服2剂,每日大便1次,状如常人。(《施今墨对药临床 经验集》)二药均质润多脂,性滑利,故脾虚便溏者及孕妇忌 用。火麻仁——瓜萎仁麻仁、瓜萎仁同人胃与大肠经,麻仁兼入脾,有补益 作用,对脾虚而不能为胃行其津液者用之宜;而瓜萎仁兼人肺经,所以 肺燥兼便秘者用之最宜。二药伍川,脾、肺,大肠同治。脾气升则津液 行,肺与大肠既得脾津之润,又得二药油脂之润,故润肠通便之力增 强。肠胃燥热,津液不足,大便干结,小便频。火麻仁:10~15克;瓜蒌仁:10~15克。颜正华火麻仁质润多脂,能润肠通便,儿老人、产 妇及体弱津液不足而致的便秘,均可应用。临床亦常与郁李仁、瓜蒌 仁、杏仁等润肠通便药同用。二药_秆{伍,质润多脂,故脾虚便溏及湿痰者忌用。火麻仁——苏子 火麻仁甘平质润,善润燥滑肠,适刚于津枯便秘,且 有一定的滋养补虚作用,专治大肠虚秘;苏子辛温兼走太阴,质重润, 善下气降逆,利膈宽肠,故兼可通便。二药相伍,养血润燥,顺气通便 之效显著。1.老年阴血不足,或产后、病后虚弱之肠燥便秘。2.妇人产后郁冒,多汗,大便秘结火麻仁:10~15克;苏子:5~10克。 许叔微 麻仁苏子粥中以麻仁配苏五加水合研,滤 汁煮粥,用于治疗诸肠燥便秘。书中云:“产后汁多则火便秘,难于用 药,惟麻子粥最稳,不惟产后可服,几老人诸风秘皆得力也。”(《普济本 事方·卷十》)脾虚便溏及湿痰者忌用。火麻仁——黄柏 火麻仁甘平质润,善润燥滑肠,祛风疗疮;黄柏苦 寒,清热泻火,清热燥湿。二药相合,去湿热酒毒,消咽喉口舌疮肿。饮酒过度,酿湿生热,湿热酒毒上结于喉舌,致咽喉 口舌肿烂、生疮。火麻仁:6~12克;黄柏:5~10克。江苏 新医学院治烫火伤,用火麻仁、黄柏、栀予, 共研末,渊猪脂涂。(《中医大辞典·上册》) 阴虚火旺者不宜用。火麻仁——枳壳火麻仁质润,润燥通便;枳壳下气宽中,行气导滞, 二药合用,润肠通便,下气宽中,通下与润肠同用,润而不腻,降而不 峻,共奏润肠通便之效。产后血水俱下,肠虚津液不足,大便秘涩不通,腹中 胀闷。火麻仁:6~12克;枳壳:6~12克。 1.李钟文 以麻仁、枳实、厚朴、芍药、杏仁组成麻 仁丸经临床66例便秘病人疗效观察,具有良好的润肠能便作用。(《湖南中医学院学报》1993,。 实热便秘者不宜『1J;且枳壳破气作用较强,孕妇慎 用。火麻仁——大黄火麻仁甘平润肠,敞结通便;大黄苦寒攻下,荡涤积 热。二药合用,一攻一润,大便自通。 胃肠实热燥结,大便不通。火麻仁:5~lO克;大黄:10~15克。 张仲景 麻子仁丸方中以麻子仁二斤,大黄一斤, 芍药半斤,枳实…斤,厚朴一尺,杏仁一升,为未,炼蜜为丸梧子大,饮 服十丸,日三服,渐加,以知为度。用以治疗胃热气盛,脾脏津液不足, 胃强脾弱之脾约证。2.王水业用以火麻仁为主的麻子仁丸(麻子仁、大黄、芍药、枳 实、硬朴、杏仁)防止术后大便干燥,有效率达95.8%。孕妇及习惯流 产者忌用。《中医杂志》1965,3.徐树楠 火麻仁润肠通便,口于津亏、邪热伤阴、或素体火旺致 肠燥便秘难解者,常配大黄、杏仁、白芍、厚朴、枳实润下通便。(《中药 临床应用大全》)火麻仁配伍大黄,其攻下力较猛,故年高津枯、阳虚 体弱者慎用。火麻仁——何首乌火麻仁养血润燥通便,祛风止痒;何首乌长于解毒 疗疮,为古代治疗恶性疮疡疠风之要药,且能润肠通便;二药合用,既 能养m润燥,祛风止痒,又能润滑肠通便。1.麻风体虚及疥癣。2.阴血亏虚之肠燥便秘。火麻仁:5~lO克;何首乌:10~15克。 1.徐树楠 何首乌润滑肠通便,治疗老年体弱,久 病津亏,产后血虚之肠燥便秘,与火麻仁、当归、黑芝麻、肉苁蓉等养血 润滑肠之品同用,以增强疗效。(《中药临床应用大全》)2.高学敏何首乌味苦能泻,润肠通便,味甘能补,益精养Jn【,故 更适宜于年老体弱、久病、产后,血虚津亏之肠燥便秘,多与火麻仁、当 归、肉苁蓉、黑芝麻等养血润肠之品配伍应用。二药质润滋腻,脾虚便溏者忌用。火麻仁——当归火麻仁甘平质润,润燥通便,滋养补虚;当归辛甘温 润,补血活血,润肠通便。二药合用,滋补血液,润肠通便作用加强。老人或妇女产后血虚肠燥便秘。火麻仁:5~10克;当归:10~15克。 1.李冬垣润肠丸中以麻仁配当归、羌活、大黄、桃 仁,研末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服五十丸,空心服,白汤送下。主 治饮食劳倦,大便秘涩,或干燥便结不通,全不思食,及风结、血结。二药味甘滑肠,故湿盛中满,大便溏泻者忌用。火麻仁——杏仁火麻仁甘平,质润多脂,滋脾润燥,生津通便;杏仁 肃肺润肠,与麻仁相合,助脾气之运以通便,使润肠通便作用加强。1.各种原因所致津液不足,津枯肠燥,大便秘结,排 出困难等症。2.习惯性便秘。火麻仁:10~15克;杏仁:5~10克,打碎人煎。1.王水 业用火麻仁18克,杏仁19克,枳实19 克,厚朴18克,酒制大黄9克等,炼蜜为丸,内服,用于防治手术后大 便于燥,有效率达95.8 9/6。(《中医药杂志》1965,2.颜正华杏仁质润多脂,有降气润肠之功,适用于胃肠燥热或 津液不足所致的便秘。如虚人或老人气弱血少,津液不足,致肠燥便 秘者,常与火麻仁、大黄、枳壳等同用。3.奚福林治疗酒渣鼻,以火麻仁8克,苦杏仁、风子仁、柏子仁 各9克,木鳖仁6克,水银4克,当归、胡桃仁各3克,樟脑2克,共为细 末,用单层纱布包扎好,每天在鼻部周围慢慢涂擦2遍,每遍20~30 次,(《湖北中医药杂志》1987,二药均含油脂滋腻,且杏仁有小毒,对于脾虚便溏、 痰湿者慎用;孕妇、婴儿慎用。1.火麻仁配对药,主要用于治疗津亏、邪热伤阴、或素体火旺所致 肠燥便秘难解者;老年津枯、产后血虚、病后阴亏之大便秘结不解者; 气血俱虚之心动悸、脉结代者;温病邪热伤阴,五心烦热、阴虚动风等 方面。围绕“润肠通便。滋养补虚”二方面展开的。至于治疗风水、脚 气,是借助其滑利下行之性,引水从小便而出,间接达到“利水祛湿”之效,与一般利水祛湿剂的作用,存在差异。2.《本草经集注》、《本草求真》言:畏茯苓、白薇、牡蛎。 3.火麻仁有缓慢持久的降血压作用,故老年高血压伴大便燥结 者,尤为适用。4.火麻仁含有大量脂肪油,其主要成分为饱和脂肪酸、不饱和脂 肪酸、油酸、亚油酸等,其性滑利下行,走而不守,故肠滑下泻者忌服。5.火麻仁用量过大可引起中毒反应。由于火麻仁中含有毒草碱 和胆碱,能作用于胃肠道及中枢神经系统而引起中毒,首先出现恶心、 呕吐、腹痛、腹泻、口渴、头晕、头痛,继则出现四肢麻木、哭闹不安、失 去定向力、抽搐、烦躁不安、昏迷、瞳孔散大、不省人事、心律不齐、呼吸 困难、最后心力衰竭而死亡。火麻仁的中毒量为60克~125克,中毒 早期可用高锰酸钾或O.2%的鞣酸溶液洗胃,然后再服用解毒剂,并口 服硫酸镁导泻,促进毒物的排出。过度兴夼者,可给溴化物、水合氯醛 等镇静剂,但用量不宜过大。抽搐时,可胍苯妥英钠,一次O.1克,1日 3次。中药可用灵芝15克,水煎即服,或银花30克,连翘15克,甘草15克,水煎分2次服。

下面,我们就为你介绍这四种食材——享誉食疗界的“通便四君子”。

典型病案

  对于便秘的治疗近代著名中医药学家叶橘泉先生最拿手,记得他用几味中药治疗便秘,且该药物味道较为清香,且容易服用容易下咽,这味几味中药就是:火麻仁、莱菔子、决明子。
  火麻仁:火麻在中国大部分地区有栽培,喜温暖湿润气候,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、润燥杀虫。
  莱菔子:入脾、胃、肺经,能消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。功效显著,有“冲墙倒壁”之称。

1,火麻仁

笔者临证时常使用简便小方效果颇佳,方称三子三仁汤。

名中医一个简单方子,顽固性便秘喝了5天准好

原来,既然是药膳里的可用之物,必然有很强的安全性,适用人群要很广泛,同时疗效也必须确切。而古代的医药专著也一定收录过关于它们的成型的方剂。只有这样,才能被我们所信服,写进教科书。

2013年底,患者因咳嗽、咯痰于当地医院查胸部CT示:左肺上肿物,予以手术,病理示:鳞癌,患者便秘已近十年,有吸烟史,术后因胸疼,曾间断应用止痛剂,便秘日渐加重,每7~10日一行,大便干硬,常以开塞露通便。患者消瘦、萎黄,脉沉细,舌淡红,薄黄燥苔。

  决明子:在我国南北均有种植,味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,功能清热明目,润肠通便。常用治疗目赤肿痛,羞明多泪目暗不明;头痛、眩晕,肠燥便秘。
  虽然以上几味中药对于便秘的治疗效果是非常好的,但是中医讲究辩证治疗,伍味相佐,只有几位要搭配在一起效果才是最好。

在我国著名的《肘后方》中记载,利用火麻仁研碎,和米一起煮粥来服用,对便秘有很好的治疗效果。有出血性疾病的人,应该慎用。

刘某某,男,70岁,河南农民。2014年7月15日来诊。

名中医一个简单方子,顽固性便秘喝了5天准好

香蕉是一种水果,同时也是治疗便秘的经典食物。它性味甘寒,入胃经和大肠经。它能滋阴润肠,清热解毒,对肠燥便秘有很好的疗效。但是,这里的香蕉指的是熟透的香蕉,青涩的香蕉对便秘没有治疗作用。现代研究发现,香蕉含有大量的果胶,增加肠道蠕动,从而有利于排便。

患者长期吸烟,灼伤津液,又因肺癌消耗,胸科手术、引流,气血不足,大肠液亏血不润肠,加之年迈气弱,鼓动无力,使大便秘结于大肠,遂投以白花蛇舌草及百合固金汤、三子三仁汤。养阴润肺,滋阴润燥。患者用药半月来述大便已通。随访半年,大便通畅,口干亦得缓解。

  推荐一个简单的方子——桑葚火麻茶,此方为长寿之乡巴马、凤山一带的瑶医常用方,具体为火麻仁5克,桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克,材料洗净后,水煎代茶饮,早晚各喝一杯,代茶饮连服四五天,大便可顺畅排除,此后以小剂量服用十天左右,巩固疗效。桑葚火麻茶不仅能润肠通便,改善便秘,还能清理血管,预防三高。

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总之,如上6味大肠经药,以润肠通腑为主。因组方简便,由此多也归入食疗范围。一般药店就可购买,且价格便宜。除特殊原因不明引起的顽固性便秘外,一般用药常可见效,并可根据个人情况自行调整药量,灵活运用,方便群众。

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2,郁李仁

按照中医观点看,年迈体弱者,气血亏虚,阴液溃乏,或因宗气不足,鼓动无力可以引起便秘,偶有因肠内癥瘕积聚阻塞肠道引起便秘,但大多数老年人的习惯性便秘多由气血津液不足引起。老年人体力活动偏少,饮食过细或多食温补之品,易引起胃热炽热,煎熬大肠津液,也有因使用利尿剂、止痛药、抗胆碱药如阿托品、颠茄之类等也会引起便秘。

名中医一个简单方子,顽固性便秘喝了5天准好

便秘是一种常见病,高发病,在各个年龄段都可以发病。针对便秘的各种食疗方法,也可谓琳琅满目,数不胜数。但奇怪的是,翻开中医药膳学的教科书中,我们发现,被介绍的能通便的药食两用之物,只有四种。个中道理,到底是什么?

方药:火麻仁、郁李仁、柏子仁、决明子、莱菔子、苏子各10克,水煎服,每日1剂,可分2次口服。

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方解:火麻仁、郁李仁均为大肠经药,质润多脂,润肠通便为君药,多用于治疗肠燥便秘。柏子仁味甘性平,味甘可补中,亦多脂润肠,为臣药,可辅助君药养血润肠通便。火麻仁为血分药,可用于热邪伤阴,津枯肠燥。郁李仁为气分药多用于治疗大肠气结肠燥便秘,二药相互配伍养血行气,气血双调,相须为用。加之,柏子仁养血润肠“增水行舟”,多用于治疗阴虚血亏的肠枯血燥所致的便秘。以上三药相辅相成,共奏养血润肠,气血同调之功。莱菔子辛甘性平,消食化积,理气降逆,可导滞除胀,对大便起滋润推动作用。苏子辛温,降气通便,顺气润肠,常用于胸膈不利之症。决明子甘苦微寒,清热润肠,用于肠热便秘,肠燥热结者。

不少长期便秘患者都有这样的经历,大便一般约5~9日一次,看过看过医生,吃过偏方,补益生菌、吃番泻叶、大黄及诸多市售通便的中成药,只能说药一停,排便就不正常,便秘依旧。

火麻仁性味甘平,入脾经、胃经和大肠经。中医认为其有润肠通便的作用,还能有效活血。现代药理学研究认为,它能刺激肠黏膜,使得肠道蠕动加快,减少大肠吸收水分,故而有很好的泻下作用。

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3,菠菜

菠菜性味甘寒,入胃经和大肠经。它能够养血润肠,对于肠燥便秘非常有效。现代研究发现,菠菜富含大量的纤维素和可溶性纤维素,能通便,对于习惯性便秘同时伴发痔疮的人比较有效。另外,菠菜比较软滑,在肠道蠕动过程中扮演润滑剂,将更多的废物带出体外。

郁李仁性味辛苦、甘平,入膀胱经、大肠经和小肠经。中医认为它可以润肠通便,对肠燥便秘有很好的疗效。现代药理学研究发现,郁李仁所含的郁李仁苷有强烈的泻下作用,属于大肠性泄剂,效果十分确切。

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4,香蕉

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我国的《岭南采药录》中记载,准备香蕉2个,不去皮炖熟,最后连皮服用,可以对便秘、痔疮引起的大便出血,有不错的治疗效果。

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我国的《本草纲目》记载,菠菜100克,粳米50克,先将菠菜在沸水中过一下,同时煮米成粥,快成熟的时候加入菠菜,煮熟了最后加入五味子即可。

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