健脾开胃,祛风止痛
分类:养生保健

把适量清水煮沸,放入全部材料煮沸后改慢火煲2小时,加盐调味即可。

红枣去核,洗净;胡椒粒捣烂待用。

田寸草连头茎洗净;白果、薏米、腐竹、蜜枣洗净。

制作过程

此款汤水具有健脾养胃、益血补肾、健胃理气、壮阳健身等功效;适用于胃湿热、有痰及胃溃疡者饮用。

将老鸡去除内脏,洗净;猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

此款汤水具有清热去湿、利尿通便、凉血解毒之功效;适宜小便不利、淋浊带下、水肿黄疸、肺热咳嗽,肝热目赤者饮用。

养生功效

墨鱼味道鲜美,营养丰富,药用价值高。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,早在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。

胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人胃口大开,増进食欲。

把适量清水煮沸,放盐、入以上材料猛火煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即可。

此款汤水清淡醇香,正气补温,具有健脾开胃、消食除胀、滋阴补肾、祛湿消肿的功效;此汤补而不燥,老少咸宜,特别适宜胃溃疡、虚不受补者饮用。

原料

温馨提示

养生功效

原料

温馨提示

把适量清水煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火烫2小时,加盐调味即可。

把猪肚翻转过来,用淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

煲内注入适量清水煮沸,放入全部材料,煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即可。

猪肚1个,连骨墨鱼1只,杏仁20克,老姜2片,食盐适量。

原料 老鸡1只,猪肚1个,胡椒粒20克,红枣30克,食盐适量。 制作过程 将老鸡去除内脏,洗净;猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。 红枣去核,洗净;胡椒粒捣

温馨提示

马蹄去皮洗净;白果、薏米洗净。

把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次,至异味去除。

老鸡1只,猪肚1个,胡椒粒20克,红枣30克,食盐适量。

制作过程

温馨提示

原料 猪肚1个,连骨墨鱼1只,杏仁20克,老姜2片,食盐适量。 制作过程 把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次,至异味去除。 墨鱼原只洗净;杏仁洗净。 把适量

此款汤水气味芳香,口感醇滑,具有温中散寒、祛风止痛、健脾暖胃、增进食欲等功效;常喝此汤使人胃口大开,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用。

原料

猪肚一个,腐竹60克,薏米20克,马蹄6克,食盐适量。

制作过程

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猪肚500克,田寸草150克,薏米100克,腐竹100克,白果50克,蜜枣20克,食盐适量。

腐竹也叫枝竹,是干的黄豆制品,其能量配比均匀且营养素密度很高;猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

墨鱼原只洗净;杏仁洗净。

原料

薏米较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡23小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

养生功效

制作过程

原料 猪肚500克,田寸草150克,薏米100克,腐竹100克,白果50克,蜜枣20克,食盐适量。 制作过程 把猪肚翻转过来,用淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。 田寸草连头茎洗净;白果、

养生功效 此款汤水清淡醇香,正气补温,具有健脾开胃、消食除胀、滋阴补肾、祛湿消肿的功效;此汤补而不燥,老少咸宜,特别适宜胃溃疡、虚不受补者饮用。 原料 猪肚一个,腐竹

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