专家提示秋季过性生活要注意哪些问题,揭秘为
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一年四季,每个季节给人的感受都不一样,每个人的状态也是不一样的,很多人在秋季的时候对性爱失去兴趣,从而直接影响到夫妻的感情,其实这个情况是可以改善的。下面和我一起去了解下吧!

古谚云:“立秋之日凉风至”。到了秋季,天高气爽,月明风清,气温由炎热转入微凉,昼夜之间的温差渐渐增大,人体也进入阳消阴长的过渡时期。此时性爱也应有所注意,在愉悦增情的时候用好“三宝”,能达到养生保健的目的。

秋季前列腺易出问题 秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。 秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。 秋燥让女子欲望减退 秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。 性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。 秋天可适当收敛性趣 秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。 秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、鸭肉、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。 除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免“饮食自信,肠胃及伤”。 天凉谨防性爱感冒 首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。 其次,保持室内温度。将室内温度保持在23~25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。 最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。 如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

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气温由炎热转入微凉,昼夜之间的温差渐渐增大,人体也进入阳消阴长的过渡时期。此时性爱也应有所注意,在愉悦增情的时候用好“三宝”,能达到养生保健的目的。

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第一宝:薄被子

第一宝:薄被子。秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉。首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用。衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣。激情结束后,不要再贪图凉爽,而应及时穿好衣服,或是盖床薄被相拥而眠。其次,性爱时室内温度应保持在25℃左右,如果户外风大,可以关上窗户,即使略感燥热,也最好不要开空调。最后,秋季性爱前泡泡脚,有利于血液循环、筋骨舒展。 第二宝:润滑剂。秋季燥邪当令,阴液也会相对不足,不论是口唇和皮肤的干燥,还是女性阴道的干涩,都会影响性爱时的情绪和欢愉。因此,秋季性爱时,更要做好前戏,充分唤起女性的性欲,等阴液分泌充分,外阴和阴道足够湿润之后再插入性交。如果发现阴道依然干涩,可以使用水溶性阴道润滑剂,帮助湿润。此外,《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥”,提示我们在秋天适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠萝、乳品等酸甘柔润的食物,以生津润燥。 第三宝:早睡觉。中医经典《黄帝内经》中非常重视“四时养生”,主张根据不同的季节特点采取与之相应的养生方法。秋天是收养的季节,所以性爱次数不能再与春夏相比,要学会收敛和控制欲望,每周的次数也应相应的比原来少1—2次。《黄帝内经》提到秋季应“早卧早起”,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展。一般来说10点就应该上床睡觉了,因此激情的时间最好在白天或者晚上9点以前。

《黄帝内经》指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑,以敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。

秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉。首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用。

男人在秋季的前列腺保健

古谚云:“立秋之日凉风至”。到了秋季,天高气爽,月明风清,衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣。激情结束后,不要再贪图凉爽,而应及时穿好衣服,或是盖床薄被相拥而眠。其次,性爱时室内温度应保持在25℃左右,如果户外风大,可以关上窗户,即使略感燥热,也最好不要开空调。最后,秋季性爱前泡泡脚,有利于血液循环、筋骨舒展。

秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。

秋燥让女人欲望减退

秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

秋天可适当收敛性趣

秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、鸭肉、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免“饮食自信,肠胃及伤”。

天凉谨防“性爱感冒”

首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。其次,保持室内温度。将室内温度保持在23~25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

为何在秋季就不渴望性了

最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

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